Laut einer neuen Studie aus Australien können Schlafstörungen Frauen stärker belasten als Männer.
Frauen in der Studie hatten häufiger Schlafstörungen als Männer, die sie tagsüber müde machten, stellten die Forscher fest. Frauen hatten aufgrund von Schläfrigkeit auch häufiger Probleme mit dem Gedächtnis und der Konzentration.
"Wir fanden heraus, dass Frauen häufiger an Schlafstörungen leiden, die mit Tagesmüdigkeit verbunden sind", sagte der Co-Autor der Studie, Dr. John Malouf, der Gründer der SleepGP-Schlafklinik in Coolangatta, Australien, in einer Erklärung. "Frauen fühlten sich wahrscheinlich auch stärker von der Belastung ihrer Symptome betroffen."
In den Fragebögen wurde beispielsweise gefragt, ob die Menschen jemals Probleme beim Einschlafen hatten und ob sie sich tagsüber übermäßig müde oder schläfrig fühlten. In einer Frage wurde gefragt, ob die Menschen tagsüber aufgrund von Schläfrigkeit Konzentrationsschwierigkeiten hatten. Außerdem wollten die Forscher wissen, ob die Teilnehmer oder ihre Partner schnarchten.
Ein Drittel aller Personen in der Studie gab an, nachts Probleme beim Einschlafen zu haben, obwohl dies bei Frauen häufiger vorkam als bei Männern. Fast die Hälfte der Frauen berichtete von Schlafstörungen, verglichen mit nur 27 Prozent der Männer.
Die Frauen in der Studie berichteten auch über mehr Probleme während des Tages aufgrund ihrer Schlafprobleme in der Nacht.
Zum Beispiel gab fast die Hälfte der Frauen in der Studie, 49 Prozent, an, Schlafprobleme zu haben, die tagsüber zu Schläfrigkeit führten, während 37 Prozent der Männer in der Studie dies sagten. Die Forscher fanden auch heraus, dass 77 Prozent der Frauen sich tagsüber übermäßig schläfrig oder müde fühlten, verglichen mit 66 Prozent der Männer.
Tagesmüdigkeit hatte einen signifikanten Einfluss auf die Konzentrationsfähigkeit der Frauen während des Tages; 89 Prozent der Frauen gaben an, Konzentrationsstörungen zu haben, weil sie müde waren, verglichen mit 74 Prozent der Männer. Und 80 Prozent der Frauen gaben an, dass Schläfrigkeit zu Gedächtnisproblemen führte, verglichen mit 58 Prozent der Männer.
Die Gründe für diese Unterschiede zwischen den Geschlechtern sind unklar, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um mögliche Gründe zu untersuchen, sagten die Forscher. Frühere Studien haben jedoch gezeigt, dass hormonelle Faktoren sowie anatomische und physiologische Unterschiede zwischen Männern und Frauen eine Rolle spielen könnten, heißt es in der Studie.
Frauen in der Studie schienen auch stärker vom Schnarchen ihrer Partner betroffen zu sein. Schnarchende Männer hielten ihre Partner eher wach als schnarchende Frauen.
Dies wurde besonders deutlich, als die Forscher die Teilnehmer fragten, ob ihr Schnarchen ihre Partner jemals aus dem Schlafzimmer gezwungen habe. Die Wissenschaftler fanden heraus, dass 63 Prozent der Männer, die sagten, dass ihr Schnarchen ihre Partner wach hielt, auch sagten, dass das Schnarchen ihre Partner in den Raum zwang; 54 Prozent der Frauen, die sagten, dass ihr Schnarchen ihre Partner wach hielt, sagten auch, dass das Schnarchen ihre Partner aus dem Raum zwang.
Obwohl die Gründe für die Ergebnisse zum Schnarchen unklar sind, ist es möglich, dass Frauen einfach empfindlicher auf das Schnarchen ihrer Partner reagieren und Männer eine höhere Toleranz für das Schnarchen ihrer Partner haben, sagten die Forscher.
